И опять 72….Пора бы уже понять, что нужно постоянно поддерживать правильный и здоровый образ жизни. Я снова вешу 72 при росте 180. Жир на боках, целлюлит на попе,ужасные ноги,руки,щеки,благодаря которым четче выделяются круги под глазами. Мне хватает даже просто 4 кг убрать и я уже выгляжу достаточно не плохо(но все же не так хорошо,как планирую выглядеть при 65 и 60).
Всё! Теперь я открыто всему миру доверяю следить за собой)Я снова начинаю борьбу с собой,но на этот раз каждый день буду публиковать свое питание,активность и результаты (даже с фотографиями)здесь.
Надеюсь,это приобретет свои результаты в скором!
ГЛАВНОЕ ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ!

А первая цель — 70! которой я начинаю идти уже сейчас!

26/6/15